ดูแลดวงตา
4 รายการลูทีน น้ำมันปลา แอสตาแซนธิน — สำหรับคนอยู่หน้าจอทั้งวัน
หมวดนี้คัดมา 5 รายการของ WISAMIN (วิษามิน) สำหรับพนักงานออฟฟิศ คนขับรถ นักออกแบบ หรือใครก็ตามที่ใช้สายตากับหน้าจอเกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน ทุกรายการผลิตในโรงงานมาตรฐาน GMP มีเลขสารบบอาหาร (อย.)
สารอาหารหลักที่อยู่ในจอประสาทตา
ลูทีนและซีแซนธิน เป็นแคโรทินอยด์สองตัวที่ร่างกายสะสมไว้ที่จุดภาพชัดของจอประสาทตา ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ต้องได้จากอาหารสีเขียวเข้มและผักสีส้มเท่านั้น ส่วน โอเมก้า-3 ชนิด DHA เป็นส่วนประกอบหลักของเยื่อประสาทตา และ ซิงค์ เป็นแร่ธาตุที่ร่างกายใช้ในกระบวนการขนส่งวิตามินเอไปที่จอประสาทตา
สินค้าในหมวดนี้
- Lutemin ลูทีมิน น้ำมันปลา EPA DHA สารสกัดดอกดาวเรือง · 30 แคปซูล — 259 บาท ตัวหลักของหมวด รวมลูทีนจากดอกดาวเรืองเข้ากับโอเมก้า-3 จากน้ำมันปลาไว้ในแคปซูลเดียว ไม่ต้องซื้อสองขวด
- Fish Oil Capsule น้ำมันปลา 1,000 mg · 60 แคปซูล — 259 บาท คุ้มค่ากว่าสำหรับคนที่ต้องการ EPA DHA โดยตรง
- Almo Nutra-C แอสตาแซนธิน 6 mg — 590 บาท แอสตาแซนธินจากสาหร่าย Haematococcus pluvialis ปริมาณ 6 มิลลิกรัมต่อแคปซูล เทียบเท่ากับระดับที่ใช้ในงานวิจัยส่วนใหญ่
- Asta X Tomato CoQ10 — 249 บาท รวมแอสตาแซนธิน ไลโคปีนจากมะเขือเทศ และโคเอนไซม์คิวเทนไว้ในแคปซูลเดียว
- Zinc Bisglycinate Plus — 198 บาท ซิงค์รูปคีเลต ดูดซึมได้ดีและระคายเคืองกระเพาะน้อย
จัดชุดอย่างไรสำหรับคนอยู่หน้าจอ
ชุดที่คนสั่งบ่อยที่สุดคือ Lutemin + Asta X Tomato CoQ10 + Zinc — กลุ่มแคโรทินอยด์กับโอเมก้า-3 กับแร่ธาตุ ครบทั้งสามส่วนในชุดเดียว หรือดูเซตที่จัดไว้แล้วที่ เซตแนะนำ จัดไว้ให้แล้ว
คำถามที่พบบ่อย
ลูทีนควรกินวันละเท่าไร — งานวิจัยส่วนใหญ่ใช้ที่ประมาณ 10 มิลลิกรัมต่อวัน กินพร้อมมื้อที่มีไขมันเพื่อการดูดซึม
กินแล้วสายตาดีขึ้นทันทีไหม — ไม่ อาหารเสริมกลุ่มนี้เป็นการเติมสารอาหารระยะยาว ไม่ใช่ยา สิ่งที่ช่วยได้ทันทีคือกฎ 20-20-20 — ทุก 20 นาที มองไกล 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที และการกะพริบตาให้บ่อยขึ้น
น้ำมันปลากับลูทีน เลือกอย่างไหน — ถ้าเน้นสายตาโดยตรง เลือก Lutemin ที่รวมทั้งสองอย่าง ถ้าต้องการ EPA DHA สูงสำหรับสุขภาพโดยรวม เลือก Fish Oil 1,000 mg แทน
ซื้อกี่ชิ้นถึงคุ้มที่สุด — จัดเซต 3 ชิ้น รับส่วนลดอัตโนมัติ 15% และ 5 ชิ้น รับ 20% ทั้งออเดอร์ ส่งฟรีเมื่อซื้อครบ 199 บาท
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการบำบัด บรรเทา หรือรักษาโรค · ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ · อ่านคำเตือนบนฉลากก่อนรับประทาน



